Pentingnya Kesehatan dan Gaya Hidup

sehatKesehatan merupakan satu hal paling utama yang harus kita dapatkan. Dengan sehat kita bisa mengucap syukur atas hidup ini. Dengan sehat Anda dan saya bisa bekerja dengan baik. Dengan sehat kita bisa tersenyum walaupun kenyataah hidup tidak selalu manis.

Apapun keadaan hidup Anda dan saya, kesehatan mutlak harus kita perjuangkan untuk mengarungi bahtera kehidupan ini.

Karena itu mulai dari kini perhatikan gaya hidup kita. Karena gaya hidup sangatlah berperan dan berpengaruh terhadap kesehatan dan kualitas hidup kita.

Makanan, pola istirahat, managemen stress dan olah raga merupakan faktor-faktor yang menetukan tingkat kesehatan seseorang yang berakhir pada tujuan utama dari life style tersebut. SEHAT